Les mythes sur la perte de poids

De nombreuses choses ont été dites sur les régimes alimentaires et la perte de poids. Tout le monde semble avoir une opinion sur le sujet. La vérité, c'est que même si nous avons du mal à l'accepter, le mieux serait simplement d'avoir un régime alimentaire équilibré et de faire de l'exercice chaque semaine. Cependant, des rumeurs de toutes sortes ont été …