Pour être mince il est indispensable de changer certaines habitudes, d'avoir une alimentation saine et de faire des exercices. Toutefois, les experts dans le domaine disent que 70% de la réussite de cette formule est due à une surveillance étroite de la nourriture que vous mangez. Bien qu'il soit difficile de changer vos habitudes alimentaires, certains a…
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